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答えを見つけるヒント

2012.02.09 23:01|コーチング
心がモヤモヤする時、
分かれ道で迷う時、
行き先がわからない時、

答えを見つけようと、もがけばもがくほどこんがらがって
身動きがとれなくなることってありますよね?

そんな時、ライフコーチの私はコーチングの可能性を十分に知っているし、
その成果も十二分に知っているから、そういう時こそ「コーチングが効くよ~」
ってお勧めしちゃいます

とはいえ、身近にコーチがいない場合はこんな方法もお勧めです
①話を聴いてもらう(但し、話す相手を選ぼう!相手を間違えると逆効果)
②客観的に(マインドマップなどを使って)自己対話する
③興味のある、あるいは心を惹かれる講演会やセミナーに参加する
④本を読む
⑤明日が地球最後の日としたら、今日何をするか、したいかを考える
自分にフィットしそうな方法をぜひお試しあれ~

自分で答えを見つけるのはもちろんグッドだけど、
自分でも気づけない能力や可能性を引き出すのはコーチの役目、
コーチングの醍醐味のひとつだと私は感じています

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